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来源	玉溪市人民政府网	公开日期	2018-11-29

市退管中心举办老年健康知识讲座

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发布时间：2018-11-29 10:44 来源：玉溪市人民政府网

　　为进一步增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，有效预防心脑血管疾病。11月27日下午，玉溪市退管中心邀请玉溪美年大健康体检中心王京平副院长开展“关爱老年人健康，防治心脑血管疾病专题讲座”，市直企业退休人员自管组长及部分退休人员代表百余人聆听了此次讲座。

　　秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节。讲座现场，王京平副院长以通俗易懂的语言和生动的实例，采取演示与讲解相结合的方式，从心脑血管疾病危害、心脑血管疾病的预防、心脑血管疾病的征兆、心脑血管疾病的治疗四个方面进行了深入浅出的讲解，呼吁老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。

　　王副院长提出，高血压、心脑血管疾病是慢性病中最常见也最容易夺取患者生命的疾病，只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制疾病的发展；患者患病后要限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。

　　讲座结束后，退休人员纷纷表示，此次讲座，让我们了解了心脑血管疾病的预防和治疗知识，使我们对心脑血管疾病的病理机制有了更深的了解，增强了防病意识，今后要崇尚健康的生活方式，远离慢性疾病，拥有健康的好身体！

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