玉溪市政府信息公开

索引号	53040020251585658	文号
来源	玉溪市教育体育局	公开日期	2025-02-14

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发布时间：2025-02-14 16:19 来源：玉溪市教育体育局

寒假是家庭团聚的宝贵时光，也是亲子关系建立与调整的绝佳时期，为帮助家长朋友更好地与孩子相处，增进理解、减少冲突，针对寒假常见的亲子冲突问题，玉溪市教育体育局提出15条预防建议：

一、手机使用

1.与孩子商定合理的手机使用规则。制定规则时，确保规则能被双方接受，父母避免使用权威或经验方式直接决定规则的内容，要倾听孩子的想法。其次，对手机的使用约定要清晰而具体，在手机使用的时间上要有具体可量化的要求。

2.以身作则，树立榜样。家长应减少在孩子面前使用手机的时间，尤其是在用餐和休息时，通过自身行动，向孩子展示正确的手机使用方式。

3.提供丰富的替代活动。鼓励孩子参与户外运动、阅读、手工制作等有益身心的活动，以转移对手机的过度依赖。同时，家长组织一些家庭活动，给予孩子高质量的陪伴。

二、学习管理

4.合理规划，正向激励。与孩子一起制定学习计划，明确每天的学习目标和任务。在孩子完成计划的过程中，给予适当的奖励和鼓励。