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来源	玉溪市人民政府网	公开日期	2017-12-11

市退管中心举办老年保健养生知识讲座

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发布时间：2017-12-11 11:29 来源：玉溪市人民政府网

为提高退休人员身体素质，普及老年人健康知识。市退管中心于12月7日举办市直企业退休人员保健知识讲座，邀请玉溪卫校高级讲师徐瑞贤老师为市直企业退休人员讲授老年保健养生知识，市直企业退休人员自管组长及部分退休人员代表110余人参加了讲座。

讲座以生动的案例、朴实的语言讲解了老年人生理特点、饮食与健康、养生与保健、老年人常见病的预防治疗及科学养生方法，倡导老年人树立健康、科学的饮食与生活理念，对老年人今后的生活提供了科学、有益的指导。讲座中，退休人员们专心听、认真记并与老师进行了互动交流。通过听取讲座，退休人员关爱健康的自我保健意识得到增强，大家纷纷表示获益匪浅。

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