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来   源 | 玉溪市人民政府网 | 公开日期 | 2018-08-30 |
【医科普】“肩周痛”就是“肩周炎”吗?
【医科普】“肩周痛”就是“肩周炎”吗?
夏季,玉溪的天气晴雨交替,白天可以热得蒸桑拿,晚上也有“夜凉如水”的时候。现在大家的保健意识增强,早晚锻炼的人多了起来,运动损伤、搬抬重物、外伤等等原因,加之这样冷热交替的温度,近期来我科就诊的肩痛患者有所增加。
本地的肩痛患者通常会摸着一侧肩膀说:医生,我肩周疼,手都抬不起来,是不是得肩周炎了?作为针灸科的医生,我们的回答是:肩周痛不一定就是肩周炎。
肩痛多发生45-65岁的人群,以女性朋友居多。引起肩痛的疾病有很多个,如肩部撞击症、肩袖损伤、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎、颈椎病、肩关节周围炎等等。据临床大量病例及影像学诊断统计,我们常说的肩周炎,也称五十肩,在引起肩痛的常见疾病中并不是最多的那一个,而且肩周炎是一种自限性疾病,不治疗经过一定的时间多数患者也可能会痊愈。很多人被误诊为肩周炎,做了一系列的针灸、中药外敷、理疗都不见好,患者朋友还说:“医生,我忍着痛,认真按照你说的去爬墙、甩手锻炼了,不见好,反而加重了。”这是为什么呢?原因就在于您得的不是肩周炎,而是导致肩痛的其他病,例如肩袖损伤的人是不宜进行爬墙、甩手这一类功能锻炼的,锻炼后反而会加重病情。有的肩痛患者病程较长,严重的连肩关节都出现“冻结”现象,不能举臂抬手。
得了肩痛怎么办呢?以下是我们的几点建议:
不要拖延,及时看医生,明确肩痛的原因再治疗;
发生肩痛不要盲目锻炼,避免加重损伤;
天凉、冬季睡觉,避免肩部裸露受凉;
锻炼身体、搬抬重物量力而行,避免损伤。
诊断正确,治疗才会有效,大部分肩痛针灸治疗有效,有一部分肩痛甚至需手术治疗。最后,重要的话再重复一遍,得了肩痛,及时就医,诊断正确才是关键。
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