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来源	市图书馆	公开日期	2018-10-23

【通知公告】“正心读书”第五十七期公益讲座通知

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发布时间：2018-10-23 16:23 来源：市图书馆

【通知公告】“正心读书”第五十七期公益讲座通知

公务员群体的心理压力与负面情绪调节疏解——兼谈亚健康的传统心理养生方法

——“正心读书”第五十七期公益讲座通知

现代公务员面临着令人堪忧的健康心理问题，和巨大的工作压力。根据调查有34.5％的干部不同程度地存在抑郁倾向：不快乐，抑郁，工作生活无趣、没意思，没有幸福感。压力山大，紧张、焦虑、烦躁、易怒、失眠是不是成为您的生命常态？亚健康身体抵抗力下降，各种慢性病的巨大消耗。易病，应激、易激反应综合症是不是常常不离您左右？

如果这些问题伴随着生命的时时刻刻，还有什么生活质量与幸福可言？我们有什么行之有效的解决办法呢？

请听讲座：《公务员群体的心理压力与负面情绪调节疏解》——兼谈亚健康的传统心理养生方法。

欢迎广大读者参加！

主讲人：吴正荣（玉溪师范学院教授）

时间：2018年10月27日（星期六）14:30—17:00

地点：玉溪市聂耳纪念馆四楼讲座厅

玉溪市图书馆

2018年10月18日

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