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来源	玉溪市人民政府网	公开日期	2020-06-05

2020年“阳光成长”心理健康教育走进澄江四中

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发布时间：2020-06-05 17:52 来源：玉溪市人民政府网

为有效缓解初三学生备考压力，加强对初中毕业班学生的考前心理、学习习惯、学习行为及方法的指导，6月2日下午，澄江市未成年人心理健康辅导站“阳光成长”心理健康教育走进澄江四中的活动契机，为初三毕业班的学生带来了“从从容容中考去”的知识讲座。本次讲座由澄江市未成年人心理辅导站志愿辅导教师曹书杰主讲，青少年活动中心刘志国老师主持，初三年级70余名学生聆听讲座。

曹老师结合学生当前的实际情况，首先分析了当前毕业班同学的思想、学习、行为习惯等状况，指出了部分学生存在的一些问题和不足；其次就如何调整考前心态，增强自信心，如何消除心理疲劳，保持临考前的最佳状态等几个方面进行了详细的指导；最后引导同学们树立信心、改进方法，以健康向上、积极进取的心态来迎接中考的挑战。

讲座中，曹老师风趣、幽默，通过现场调查与学生互动，运用大量生活实例共情到每位初三学子的内心，为同学们分析了考前心理，并告诉学生，可以怎样改变自己的想法，从而调整目前的心理状态，以更好的心理状态迎接即将到来的中考。

本次心理辅导讲座紧贴学生实际、针对性强，及时地给学校初三学子们送上了一碗营养丰富的心灵鸡汤，给同学们紧张的复习带来一缕清风，为备战中考冲刺复习的学生们的指明了努力方向。讲座结束，同学们紧紧地围绕着曹老师，向她请教自身存在的心理困惑，曹老师对同学们提出的问题都给予了耐心细致的答复与指导。通过这一场讲座，大家都感到轻松愉快，纷纷表示受益匪浅，同时将更有信心面对七月的中考。

（供稿：澄江市教育体育局）

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