向群

眼睛是心灵的窗户，儿童青少年时期是视力发育的关键阶段，也是近视高发、度数快速加深的敏感期。当前，儿童青少年近视率居高不下，已成为全社会高度关注的公共卫生议题。立足青少年健康成长长远需求，玉溪市以多项务实举措用心守护儿童青少年视力健康，护航孩子们拥有“光明未来”。（详见7月8日本报第二版相关报道）

沉重的课业压力、长时间近距离用眼，是导致孩子近视的首要原因，减负是近视防控的关键举措。2026年，我市持续推动“双减”落地，细化作业管理标准，全市义务教育阶段统一推行“周三无作业日”，明令禁止借课后服务、周末、寒暑假组织集体补课。同时，校园课堂管理划出明确底线，严禁教师拖堂授课、占用课间时间讲课或布置作业，保障学生拥有完整的课间休整时间。减负之举，直接减少学生持续近距离用眼时长，为双眼留出充足休整空间。这既是遵循青少年身心成长与视力发育客观规律，更是从源头阻断疲劳性近视的滋生蔓延。而教育部门的常态化督导督查机制，杜绝减负政策流于形式，真正让学生卸下过重课业包袱，拥有充足的休息与放松时间。

数字时代电子产品普及，屏幕依赖成为加剧青少年近视的又一突出挑战。我市从严落实校园手机管理规定，明确学生原则上不得携带手机入校、严禁手机进入课堂。要求教师不得借助手机布置、批改作业，低年级课堂原则上不使用电子教学屏。同时，积极构建家校协同监管体系，规范学生非学习使用电子产品的时间和频次，双管齐下减少屏幕性近视的发生，让科学用眼从校园要求转化为学生的自觉行为习惯。

教室是学生每天停留时间最长的空间，采光照明、课桌椅适配度等硬件条件，直接影响孩子的日常用眼健康。我市将硬件升级与家庭引导相结合，推动校内外视觉环境同步优化，易门县完成3198盏教室LED护眼灯更新改造、红塔区实现中小学课桌椅100%适配调整、全市范围内对教学照明抽检改造，从课堂到家庭同步优化视觉环境，让护眼举措渗透到孩子们学习生活的每一个细节，全方位筑牢视觉环境防护屏障。

户外活动是预防和干预假性近视最天然有效的手段。我市严格落实“每日综合体育活动不少于2小时”“每日保证一节体育课”，以及开设乒乓球、羽毛球等“护眼体育课”，将运动与护眼巧妙结合，让孩子们在挥洒汗水的同时，使眼部肌肉在远近交替视物中得到放松，既强健了体魄，又有效缓解了视疲劳，实现了强身健体与守护明眸的双赢。

儿童青少年的视力健康，一头连着个人成长发展，一头系着国家和民族的希望，应当引起全社会的高度重视。尤其如何进一步平衡学业质量与用眼健康，需要学校、家庭、社会同心同向、久久为功。只有坚守“健康第一”的教育初心，以系统思维织密防护网，以务实举措破解真问题，才能让更多孩子在阳光下绽放明眸，为青少年全面健康发展注入持久温暖力量。