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来源	玉溪网	公开日期	2018-06-06

全区推广普及第九套广播体操

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发布时间：2018-06-06 09:54 来源：玉溪网

近日，为期两天的2018年红塔区工间操（第九套广播体操）培训班在市体育馆举行。来自区直单位、乡（街道）的100余人参加了培训。

据介绍，为深入贯彻落实《红塔区全民健身实施计划》，切实增强全区广大干部职工的身体素质，奏响“健康红塔区”主旋律，红塔区总工会联合红塔区文广体局在全区机关、企事业单位推行工间操，要求各机关、企事业单位在每个工作日上午10点至10点15分、下午4点至4点15分开展工间操锻炼。

工间操也是创建全省、全国文明城市和国家卫生城市复审迎检中的一项重要指标要求。培训结束后，该批参训学员将在单位推广普及第九套广播体操。第九套广播体操由8节徒手体操组成，它的创编充分吸收了前八套广播体操的优点，并以科学简便、普及适用、因地制宜为原则，让锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和神经系统功能改善具有积极作用。（玉溪日报通讯员施怀张杰合思捷）

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